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Entrenamiento Muscular Diferenciado - Tronco y Columna Vertebral
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Este manual ensena a organizar un entrenamiento muscular diferenciado para todo tipo de personas: desde ninos hasta ancianos y desde personas sedentarias hasta deportistas profesionales. Las multiples variaciones que se proponen de los ejercicios y los nuevos instrumentos descritos permiten aprovechar al maximo las posibilidades del entrenamiento. El libro proporciona la base teorica, las estrategias y los ejercicios necesarios para que profesores, fisioterapeutas y entrenadores dispongan de las herramientas precisas para sacar el maximo rendimiento al entrenamiento de la fuerza centrado en la columna vertebral.
年:
2007
出版:
1st
出版社:
Paidotribo
语言:
spanish
页:
472
ISBN 10:
1435625692
ISBN 13:
9788480199193
文件:
PDF, 6.69 MB
您的标签:
IPFS:
CID , CID Blake2b
spanish, 2007
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